я бы не сказала, что в темноте я "заряжаюсь". Однако после 9-10 вечера, у меня как правило, открывается второе дыхание, мозги словно прочищаются. Но я это всегда объясняла тем, что я "сова" по натуре. А от усталости днем (особенно зимой) мне свегда помогают поливитамины...

А что значит "управлять этими точками"? Я как-то даже и не пыталась никогда.

У меня давно имеется такое состояние, названное мною "альтернативным зрением", хотя я раньше думал, что это что-то вроде глюков.
Не знаю как объяснить.. в общем я каким-то образом "переключаю" зрение на другой вид. При этом все окружающее пространство расплывается перед глазами (премерно когда оденешь чьи-нибудь очки), цвета становятся другими, при взгляде на что-нибудь в этом "режиме" могу увеличивать изображение почти в пять раз, но оно(изображение) расплывается как и само пространство (в смысле видно, но все плывет). При попытке сосредоточиться и зафиксировать увеличенное изображение через пару секунд начинает болеть голова (при том, что у меня голова вообще никогда не болит, т.е. бывает конечно, но очень редко).
А всего месяц назад появился "третий режим" - это вообще нечто странное: во втором режиме появляется подсветка. Могу видеть в темноте.
Даже в полной темноте, если закроюсь чем-нибудь с ного до головы и включаю ЭТО, то появляется какой-то яркий свет, он идет все из того же "третьего глаза". Третье состояние могу поддерживать всего пару мгновений, не напрягаясь.
У вас нет ничего похожего?

П.С. Никакого эфекта точек, кроме описаного Shroom-м не наблюдаю. НО. С недавного времени началось нечто иное, а именно эфект пара или чет такое. Когда задерживаешь взгляд на чем-то и немного концентрируешся, получается вид эфекта искажения. Что именно получается, не знаю, нет времени пока изучать подобные эфекты, но нужно занятся.