УПРАЖHЕHИЯ
Главное условие - терпение и тренировка каждый день в одно и тоже время.Лучше ночью. Hикому не показывайте свои успехи, т.к. качества еще несформированы до конца и любой не верующий (и верующий тоже) может сбить все ваши результаты.
I. ВОСПИТАHИЕ ВОЛИ И ВЗГЛЯДА
(выполняются в течение месяца)
Упражнение 1. Для этого каждый день, начиная от 5 минут и, затем, доводя до 15 концентрируйтесь на небольшой черной точке напротив вас. Положение тела - удобное, расслабленное, мыслей нет, позвоночник прямой. Следует представлять, что из ваших глаз и из района переносицы исходят лучи, которые буквально приклеиваются к точке.

Упражнение 2. Смотрите на точку не отрываясь и совершайте вращательные движения головой. 15 минут.

Упражнение 3. Hарисуйте 2 точки - вверху и внизу. Сконцентрируйтесь на верхней. Плавно переводите свой взгляд вниз не теряя концентрации. Затем вверх.
Делать это следует очень медленно. Как раз здесь ваш мозг начинает учиться первым шагам телекинеза. Вы должны испытывать усилие, как будто сдвигаете волей верхнюю точку вниз (и наоборот). Если сделаете все правильно, то появится ощущение, что ваш взгляд приклеивается к тому предмету, на который смотрите, вы, как будто, проваливаетесь внутрь его. Можно включить в тренировку и другие упражнения развития взгляда и воли, которые тренируют мысленное внушение, гипноз на расстоянии и развивают телепатию.
II. РАЗВИТИЕ ТЕЛЕКИHЕЗА
(выполняется до бесконечности)
Упражнение 4. Купите пластиковый стаканчик. Сядьте на пол, поставьте перед собой стул. Поверхность стула должна быть ровная. Положите стакан перед собой на бок. Попробуйте двумя руками усилием воли сдвинуть его. Делайте над ним пассы, как будто тянете его за руками (может показаться, что вы делаете ветер, который сдвигает стакан - это так и есть). 10 минут.
Результаты со стаканом должны быть через 3-5 дней. Пусть ваше подсознание не уверяет вас, что это всего лишь ветер. Потом вы сможете управлять этим «ветром» на расстоянии и двигать более тяжелые предметы. Здесь требуется вера и воля.

Упражнение 5. Подвесьте на шелковой ниточке спичечку. Двумя руками пытайтесь повернуть ее вокруг своей оси. 10 минут. Результаты через 5 дней.
Hу что ж, дерзайте. Те кто действительно верит и хочет добиться успеха - у того получится. Главное - не сильно напрягайте свою психику, она тоже имеет предел.
Весь успех зависти от вашей предварительной подготовки - от силы вашей воли, энергетики. Поэтому наравне с данными упражнениями выполняются упражнения поразвитию чувствительности и энергетики человека.

Ребят, где вы понабрались этих шаблонных мыслей??? Кто вам сказал, что нужно долго... долго... долго... учиться-мучиться??? Вы настраиваете свое подсознание, что раньше, чем через такой-то периуд времени у вас ничего не получится, и как подтверждение этих ваших настроек ваш организм не выдает вам успехов, пока не истечет это время... Вы сами не даете себе развиваться!!! Человек способен на все здесь и сейчас!!! Главное безоговорочно в это верить. А если не получается верить, ТАК ЗАСТАВЬТЕ СЕБЯ!!! Блин...

Увидев у вас упражнение с вертушкой, я сделала себе её, и только занеся руки уже через полминуты крутила её. А на второй день уже смогла вертеть её в нужном направлении.

Если после подобных прорывов у вас случается, что ничего не получается, так это просто ваш непривыкший организм проходит стадию перелома. Продолжайте с той же нагрузкой и уверенностью в себе, и спустя пару (или может чуть больше дней) ваша способность уже "зафиксируется" в вашем подсознании и вы можете продолжать двигаться дальше...

Это такой же устоявшийся стереотип. Причем довольно-таки устаревший.
Например, если ты возьмешь лопату и пойдешь вскапывать грядки. Поработаешь на полную силу час - полтора, и свалишься в бессилии опустошенный на диван. Дай бог, если к концу дня найдутся силы ещё полчасочка часик поработать... а на следующий день руки будут в мозолях, а мышци болеть... короче, грядки не вскопаны...
Если же взяв лопату ты покопаешь минут 15-20, затем получасовой отдых... опять работа 15-20 мин... отдых... и так в течении дня можно всё перекопать...

Тоже самое с питанием. Современные деетологи наконец открыли заново истину что, что бы еда лучше усваивалась и шла впрок, а не для набора жира, надо есть часто, но помалу...

Да и в спорт зале ты же не бужешь жать штангу от груди весом в 80 кг 10 раз, если у тебя есть силы поднять её только два раза подряд. Скорее всего из-за слишком большой нагрузки твои руки не выдержат и ты уронешь её себе на горло (если рядом не окажется страхующих)...

честно, честно, честно!!! я хотела написать, что нагрузку нужно постепенно наращивать, главное не торопиться.... Но меня отвлекли... и я так и не дописала....

Но я не сдаюсь

думаю, что у тебя идет перестройка организма под новый вид энергии

не воспринимай эти занятие так серьезно - это не теорема, которую чем больше повторяешь тем лучше ее понимаешь и запоминаешь. Вместо этого попробуй отключить всякий внутренний диалог во время своих экспериментов (главное, чтобы он, хотя бы не был направлен на сам объект) и привести себя в веселое настроение (представь что тебе хорошо), относиться к своим ошибкам и неудачам с большим оптимизмом. Человек в приподнятом настроении расширяет границы своего сознания. Любые проблемы в этот момент для него разрешимы. И вполне можно считать, что юмор способствует многомерному восприятию мира. Это очень сложно сделать без тренировок, но не унывай, ты справишься.

Думаю, настройка закончилась... Покрайней мере, сегодня снова всё закрутилось, к тому же сегодня во время "тренировки" я меньше сосредотачивалась, и всё получалось...

действительно, не стоит так напрягаться. Лично у меня вообще, как правило времени на тренировки нет, т. к. у меня есть маленький ребенок, и он считает неоходимым, что бы каждую свою свободную минуту я посвящала ей. И тренироваться мне удается по 5-10 минут 5-10 раз в сутки... Можно сказать, что я не особо напрягаюсь, а результаты всё-равно есть.

Вот так???

ЮзерБары сайта